Çalışma alanları.
Her bireyin ve her ilişkinin deneyimi kendine özgüdür. Süreç, bu özgünlüğü anlamaya alan açar.
Bireysel Yetişkin Psikoterapisi
Bireysel yetişkin psikoterapisi; kişinin duygu, düşünce ve davranışlarını anlamasına, yaşadığı zorluklarla baş etmesine ve yaşamında ihtiyaç duyduğu değişimleri gerçekleştirmesine yardımcı olan profesyonel bir süreçtir. Kaygı, depresyon, ilişki sorunları, travma, kayıp, yas ve yaşam geçişleri gibi durumlarda başvurulabileceği gibi kişisel gelişim ve kendini daha iyi tanıma amacıyla da tercih edilebilir.
Terapi sürecinde kişi, yaşadığı güçlüklerin kaynaklarını keşfeder, duygularını anlamlandırır ve geçmiş deneyimlerinin bugünkü yaşamına etkilerini fark eder. Böylece ihtiyaçlarını ve sınırlarını daha iyi tanıyabilir, ilişkilerinde daha işlevsel yollar geliştirebilir ve yaşamını kendi değerleri doğrultusunda şekillendirebilir.
Görüşme hakkında bilgi alın
Aile ve Çift Terapisi
İlişkilerde yaşanan güçlükler çoğu zaman yalnızca bir anlaşmazlıktan ibaret değildir. Zaman içinde tekrarlayan çatışmalar, anlaşılmadığını hissetmek, iletişim kurmakta zorlanmak veya duygusal yakınlığın azalması, kişilerin birbirleriyle kurdukları ilişkiyi etkileyebilir. Aile ve çift terapisi, bu güçlüklerin altında yatan dinamikleri anlamayı ve ilişkide daha sağlıklı bir iletişim geliştirmeyi amaçlayan bir psikoterapi sürecidir.
Terapi sürecinde, kişilerin birbirlerini nasıl algıladıkları, duygu ve ihtiyaçlarını nasıl ifade ettikleri ve çatışmalar karşısında nasıl tepki verdikleri ele alınır. Amaç, kimin haklı ya da haksız olduğunu belirlemek değil; yaşanan sorunların ilişkide nasıl şekillendiğini anlamak ve değişim için yeni yollar geliştirmektir.
Çift ilişkisinde iletişim sorunları, güven kaybı, yakınlıkla ilgili güçlükler ve tekrarlayan anlaşmazlıklar; aile ilişkilerinde ise ebeveynlik süreçleri, kuşaklar arası çatışmalar, çocukların gelişim dönemlerine bağlı güçlükler, kayıp ve önemli yaşam değişiklikleri terapi kapsamında değerlendirilebilir.
Aile ve çift terapisi, kişilerin birbirlerini daha iyi anlamalarına, farklı bakış açılarına alan açmalarına ve ilişkilerindeki ihtiyaçları daha açık biçimde ifade etmelerine yardımcı olabilir. Süreç boyunca, mevcut ilişki örüntülerini fark etmek ve daha işlevsel iletişim biçimleri geliştirmek üzerinde çalışılır. Böylece kişilerin yaşadıkları sorunları birlikte ele alabilmeleri ve ilişkilerini daha sağlıklı bir zeminde sürdürebilmeleri desteklenir.
Görüşme hakkında bilgi alın