Uzman Klinik PsikologSEZEN ÖNEL

Terapiye başlamak için herkesin farklı bir nedeni vardır. Bazen yaşadığınız güçlükleri tanımlayamayabilir, bazen de yalnızca bir şeylerin yolunda gitmediğini hissedersiniz.

Görüşme talebi oluştur Beni tanıyın

Yüz yüze ve online görüşme

Uzman Klinik Psikolog Sezen Önel'in portresi

01 / TANIŞALIM

Danışan GizliliğiMahremiyete ve mesleki etik ilkelere saygı.

Kişiye Özgü SüreçHer bireyin deneyimine ve ihtiyacına özel değerlendirme.

Uzman YaklaşımıBilimsel temellere dayanan, bütüncül bir çalışma anlayışı.

Jean-Paul Sartre’ın belirttiği gibi;

“Varoluş özden önce gelir.” İnsan, geçmişin ya da kalıpların bir sonucu değil, kendi seçimlerinin mimarıdır. Klinik pratiğimde amacım, bu sorumlulukla kendi benliğinizi profesyonel bir zeminde yeniden inşa etmenize rehberlik etmektir.

BAŞLANGIÇ NOKTASI01 —

Kendinizi anlamaya alan açın.

Tekrarlayan ilişki örüntüleri, zihinsel yorgunluk, kendinize yönelik yüksek beklentiler ya da kendinizle kurduğunuz bağın zayıflaması, üzerinde durmak istediğiniz konular arasında olabilir.

Terapi sürecine başlamak için yaşadıklarınızı bütünüyle anlamlandırmış veya neyin değişmesi gerektiğini belirlemiş olmanız gerekmez. Bazen, anlamaya ihtiyaç duyduğunuz şeylere birlikte bakmak için bir başlangıç noktası bulmak yeterlidir.

Çalışma alanlarını keşfedin

Uzman Klinik Psikolog Sezen Önel, portre fotoğrafı

SEZEN ÖNEL / UZMAN KLİNİK PSİKOLOG

HAKKIMDA

Farkındalık ile değişim arasındaki mesafe.

“Birlikte çalıştığım kişilerin çoğu, kendi içlerinde olup bitenlerin ve tekrarlayan davranış örüntülerinin zaten farkında. Asıl güçlük, bu farkındalığın neden tek başına değişim için yeterli olmadığını anlamakta yatıyor. Benim çalıştığım alan, tam da farkındalık ile değişim arasındaki bu mesafe.”

İstinye Üniversitesi Psikoloji Bölümü mezunu Sezen Önel, Klinik Psikoloji Yüksek Lisansını Nişantaşı Üniversitesi’nde tamamlamıştır. Yetişkin, çift ve aile danışanlarıyla yüz yüze ve online çalışmaktadır.

Hakkımda daha fazla

ÇALIŞMA ALANLARI

Her yolculuk kendine özgüdür.

Tüm çalışma alanları

01 / BİREYSEL

Bireysel Yetişkin Psikoterapisi

Kişinin duygu, düşünce ve davranışlarını anlamasına; yaşadığı güçlükleri ve ihtiyaç duyduğu değişimleri ele almasına yönelik bir süreç.

Detayları inceleyin

02 / İLİŞKİLER

Aile ve Çift Terapisi

İlişkilerde tekrar eden örüntüleri anlamak, duygu ve ihtiyaçları ifade etmek ve iletişim biçimlerini birlikte değerlendirmek üzerine.

Detayları inceleyin

Açık zemin üzerinde yarı saydam çiçeklerden oluşan botanik kompozisyon

TERAPİYE DAİR

Her şeyi çözmüş olmanız gerekmiyor.

“Terapi sürecine başlamak için yaşadıklarınızı bütünüyle anlamlandırmış veya neyin değişmesi gerektiğini belirlemiş olmanız gerekmez. Bazen, anlamaya ihtiyaç duyduğunuz şeylere birlikte bakmak için bir başlangıç noktası bulmak yeterlidir.”

İletişime geçin

YAZILAR